YAZIO安卓版 v12.23.0

YAZIO是一款专业的健康管理应用，通过智能算法精准记录每日热量收支，提供定制化的膳食方案与运动指导?。其强大的食物数据库配合快捷扫码功能，可即时查询各类食品营养成分?。系统界面直观易用，跨设备数据同步，让用户能够便捷掌握整体健康状态?。

YAZIO功能

YAZIO功能

1、规划个人目标：量身打造计划。基于专业评估与个性化指导，确立合理可行的目标路径，循序推进健康目标的实现

2、覆盖全面的食品信息库，收录近乎所有食物的具体营养数据。精准显示碳水化合物、蛋白质及脂肪成分比例，让您对每日膳食情况尽在掌握。

3、完整的饮食记录。不论是早餐、午餐、晚餐或是零食点心，都要细致记录每餐的进食情况，以便掌握个人的饮食规律和营养摄取状况。

4、打造私人的美食菜单，添加您钟爱的菜品或补充暂未收录的食材。无论是传统家庭料理还是创新风味，随时记录一键存取，使健康饮食变得简单又方便。

5、提供快速复制功能，能够一键复制已有的饮食信息记录，大大减少重复录入的重复操作，显著优化日常记录的效率。

YAZIO使用方法

YAZIO使用方法

1、进入软件点击“立刻起步”进行账号的注册

2、跟随测试选择U与自己十分相符合的选项

3、点击邮邮箱完成账号的注册

4、就可以开始使用了

YAZIO评测

YAZIO评测

1. 精准卡路里计算，科学控制热量摄入：?

为您量身定制每日热量摄入标准：? 基于身高、体重、年龄、性别及日常活动强度，精确测算每日能量需求，助你实现健康减重目标。

--全方位食品热量数据系统：收录日常食材、成品菜肴、休闲零食等各类食品详细热量信息，一键查询食物热量值，助您精准掌控摄入量。

智能餐单推荐：根据个人的热量摄入目标与饮食喜好，自动筛选低热量且营养配比科学的菜谱方案，轻松解决饮食搭配困扰。

2. 每周更新减重食谱，美味与健康兼得：?

--专业营养配比专家团队研制：由资深营养专家团队科学调配，保证膳食搭配合理，全面满足减脂需要。

多种风味随心选: 包含传统中华料理、欧美经典轻食、精致和风料理等多种风味体系，让您的减重餐单日日新，告别单调饮食。

--简单易操作：? 步骤清晰，食材易得，厨房新手也能轻松上手。

3. 禁食计划